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À propos de moi

Qui suis-je?

Ma priorité: le succès des athlètes

Né en 1982, je suis domicilié dans la région de Nyon (VD), près de Genève (en Suisse) et fais beaucoup de sport, principalement du cyclisme sur route pour entretenir ma condition physique et mon mental.

J’ai baigné dans le sport, dès mon plus jeune âge. J’ai commencé par le ski à l’âge de 3 ans, puis par le football à 5 ans. J’ai pratiqué énormément de sport dans mon enfance tels que :

 

  • Football (pratiqué pendant 20 ans, débuté en Juniors F, en passant par les Juniors B Inter du FC Stade Nyonnais pour finir comme joueur en 3e, 4e et 5e Ligue Suisse au FC Gingins)

  • Cyclisme sur route (licence Swiss Cycling pendant 7 années, en catégorie Juniors, U23, Amateurs et figurant 2 saisons dans le meilleur Groupe Sportif Romand avec lequel j’ai effectué plusieurs courses par étapes en Suisse et en France)

  • Ski alpin, Ski de fond, VTTTennis, Tennis de table, Badminton, Handball, Volleyball, Basketball, Unihockey, Hockey sur glace, Course à pied, Athlétisme (Sprint 100 m, Saut en longueur, Saut en hauteur) et Gymnastique.

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J'interviens principalement en milieu Sportif

 

 

Mes loisirs sont : cyclisme sur route, ski alpin et randonnée en montagne.

 

Mes principales qualités : je suis une personne calme, sérieuse, persévérante, ambitieuse, multifonctionnelle, à l’écoute des gens, ayant une grande confiance en moi et un fort esprit de compétition. Je suis bilingue français - Suisse-allemand et possède un bon niveau d’anglais.

Je suis une personne qui a une grande volonté de réussir, je veux toujours être le plus performant possible. Même si la perfection n’existe pas, je veux toujours m’y rapprocher. D’où ma devise: « vouloir, c’est pouvoir. » Quand on veut, on peut.

Faut toujours y croire. Je ne renonce jamais et tous les challenges me motivent. Relever les plus grands défis, c'est une satisfaction.

Du coup, le mental joue un rôle fondamental dans le sport pour obtenir une bonne performance.

C’est pour cette raison que j’accompagne les athlètes, afin qu'ils puissent performer dans leurs sports respectifs. Ce qui me rend le plus fier, c’est de voir les sportifs progresser, performer, devenir encore meilleur et remporter des matchs, des courses et des trophées suite à mes consultations. Je suis heureux de les voir réaliser leurs rêves les plus fous. 

Dans la vie, tout est possible en travaillant dur.

Mes Futurs Projets

C'est important de se remettre sans cesse en question et de continuer à apprendre de nouvelles choses. 

Continuer de me former et suivre de nouvelles formations en préparation mentale en 2024.

Accompagner de jeunes Sportifs et Sportives de haut niveau (Professionnels ou de niveau Elite), afin qu'ils progressent, puissent améliorer leurs performances par la suite et atteindre leurs objectifs fixés.

Je prévois de faire une journée ou un weekend à la montagne en petit groupe pour travailler le mental.

Les activités seront: sortie à Vélo, Randonnée ou journée de Ski en prenant un maximum de plaisir. 

Diplômes
  • Certification de Coach et Préparateur mental  

  • Certification à la méthode ECO2A®

  • Certificate of Advanced Studies (CAS) en Préparation mentale délivré par l’Université de Lausanne (UNIL) et l'Institut des sciences du sport (ISSUL) 

  • Attestation du cours de Formation Continue "Sport et dimensions psychologiques"

  • Certification de Coach wingwave® 

  • Attestation de Formation Continue wingwave® "Coaching Sportif, Joie dans le mouvement et la performance"

Formations
  • Formation de Préparation mentale chez Fitspro à Versoix, Genève

  • Formé par le Dr. Sylvain Baert, Fondateur de la Méthode ECO2A®, Docteur en Psychologie, Spécialisé en Préparation mentale, Sophrologue et Relaxologue dans la région de Lille, Nord de la France

  • Formation Continue "Certificate of Advanced Studies (CAS) en Préparation mentale" à l'Université de Lausanne (UNIL-EPFL)

  • Formation Continue "Sport et dimensions psychologiques" à l'Université de Lausanne (UNIL-EPFL)

  • Formation de Coach wingwave®, formé par Vincent Laplaze, Formateur des Coachs wingwave® + wingwave® sports en langue Française en France et en Suisse

  • Formation Continue wingwave® sport, formé par Vincent Laplaze, Formateur des Coachs wingwave® + wingwave® sports en langue Française en France et en Suisse

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